Акция
NOLT 300 микс нандролонов

Микс нандролонов NOLT 300

1715 р. 1500 р.
MIX М300 Микс двух дростанолонов

Микс дростанолонов купить. Дростанолон энонтат 200мг. Дростанолон пропионат 100мг.

2915 р. 2700 р.
NAN PH-100 Нандролон Фенил

Нандролон фенил-пропионат купить

(NAN FH-100)
1115 р. 900 р.
TEST P100 Тестостерон пропионат

Тестостерон пропионат test p100

815 р. 600 р.
TEST E300 Тестостерон энантат

Тестостерон энантат test e300

1515 р. 1300 р.

лирика 50 мг купить в мытищах

Поиск по сайту:

Результаты поиска лирика 50 мг купить в мытищах в каталоге:
лирика 50 мг купить в мытищах. Комментарии

Tlkill
В этой теме отписываем свои достижения в таком порядке:
Приседания: XXX кг*x повторений
Жим: XXX кг*x повторений
Становая XXX кг*x повторений
Вес: xx кг
Екипа или без.
Принимается только в таком образце и никак иначе. Веса ниже 100 кг не пишем вовсе.
Считаем так:
Если один делает 110*10, а второй 130*1- они равны и тогда смотрим на вес.

Безекипы:
1 Санчес 720
2 RusMrUniverse 700
3 denisius11 557
4 Do4a 530
5 TLkill 520
6 Dimm 500 (72 кг)
7 jexxar 500 (85 кг)
8 Forser 797,5 (90 кг)
9 Baller 495 (100 кг)
10 Sovietbear 445

Экипа:
1 Dj Antention 837.5 кг (90 кг)
2 Дрюня 530 кг (92 кг)
3 -----
4 -----
5 -----
6 -----
7 -----
8 -----
9 -----
10----
Женщины:
Без экипы:
1 Svetlana 342,5 кг(147,5/70/125) 59 кг
2 -----
3 -----
4 -----
5 -----
6 -----
7 -----
8 -----
9 -----
10----
В дальнейшем(когда будут только разовые повторения в топе) топ 10 будем высчитывать по коефициенту как это делают на соревнованиях.  

Cosworth
Вообщем смотрю ролики на ютубе и хуею, как легко народ выходы на турнике делает - без рывков, одним движением. Смотрю и, цуко, завидую, ибо сам уже второй месяц пытаюсь научиться. Что я только не делал и подтягивания до уровня груди и с весами подтягивался и руки растягивал/разминал всяко и глубокие отжимания от перекладины. Один фиг, максимум что получается - выход на одну руку (обе руки неуспеваю вкрутить) да при этом с таким давлением на задний клапан, что можно колеса накачивать Где-то неделю назад просто вышел на улицу и весь день пытался делать выход (просто тупо рывком выходил на разные руки) и хоть бы хуй, только тендинит заработал :( Подтягиваюсь на 18 раз, а выйти не могу никак. Может есть какой комплекс упражнений, с помощью которого можно постепенно научиться сему несложному элементу?  
Все права защищены © 2020 Alligators band